Un horizon nouveau pour votre bien-être

Bienvenue chez Horizon Nouveau Thérapie, votre espace dédié au bien-être psychologique à Pechbonnieu au nord de Toulouse. Découvrez mon approche personnalisée et bienveillante pour vous accompagner. 

- Rendez-vous disponibles à partir de janvier 2026 -

Vous souffrez d'un traumatisme émotionnel et vous souhaitez retrouver la sérénité, la joie et le bien-être ?

Pour un traumatisme récent ou des blessures de l’enfance, je vous accompagne avec douceur grâce à la thérapie MOSAIC® –

une approche validée scientifiquement et basée sur les neurosciences. 

Pour des traumatismes isolés, quelques séances suffisent souvent pour retrouver apaisement et vitalité.

Consultations

Comment se déroulent les séances de thérapie MOSAIC® ? 

Je vous accueille avec bienveillance dans un cadre chaleureux et sécurisant, où vous pourrez exprimer vos difficultés en toute confidentialité.

Nous commençons par faire le point sur le problème que vous avez identifié : nous repérons la manière dont ce problème impacte votre vie et comment cela fonctionne pour vous, pour mieux agir ensuite et poser les bases du changement.

Nous identifions ensuite quel moment est le plus difficile pour vous au quotidien, quelles sont les sensations associées, et ce que vous souhaitez ressentir à la place. Nous partons du principe qu’il n’est pas toujours nécessaire de raconter son traumatisme pour s’en libérer. Ensemble, nous explorons les ressources qui vous permettent de vous libérer des évènements douloureux passés et de retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

Nous travaillons ensemble à renforcer durablement en vous ces sensations ressources qui viennent remplacer les sensations envahissantes et désagréables que vous ressentiez. (angoisse, anxiété)

    Tout au long de la thérapie, je m’adapte à votre rythme, à vos besoins spécifiques, à ce que vous êtes prêt à explorer toujours dans le respect de votre écologie, de vos émotions.

    Témoignages

    "Hélène m'a accompagnée avec une grande douceur dans la gestion de mes émotions, notamment l'angoisse et l'anxiété. Ses outils simples et efficaces m'ont aidée à retrouver rapidement calme et sécurité intérieure, à mieux comprendre mes réactions et à les apprivoiser.(...) j'ai appris à valoriser mes capacités et à diminuer mon stress ainsi que tout ce qui peut me submerger.(...) thérapeute bienveillante et très intuitive, j'ai déjà constaté de vrais changements grâce à notre travail.

    J'ai hâte de poursuivre mes séances avec elle". (Nina A )

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